El teu cercle

Un espai grupal on cada setmana entrenem la presència a través de pràctiques diverses.

Com ho fem?

• Meditació

• Reflexions / Teoria (què estem practicant, per què i per a què)

• Visualitzacions

• Cercle de compartir

Ideal si…
Vols practicar acompanyat/da

Vols sentir-te sostingut pel grup

Vols crear un hàbit estable de presència.