TROBADES MENSUALS

Una vegada al mes quedem a la platja per a meditar, moure'ns i banyar-nos al mar com a espai grupal on cada setmana entrenem la presència a través de pràctiques diverses.

Què fem:

• Meditació

• Moviment conscient

• Respiració

• Bany al mar

Ideal si…
Vols sortir de la zona de comfort acopanyat.

Vols practicar la presència en comunitat

Vols compartir una estona i sentir-te viu i connectat amb tu i amb la vida.