Acompanyament amb suport
Una experiència integral per a qui vulgui anar un pas més enllà.
Ideal si…
Vols una transformació real, sostinguda i profunda.
Si no en tens prou practicant només un dia a la setmana,
Vols anar més enllà, endinsar-te i viure des de la presència cada dia.
QUÈ INCLOU?
✔ Diari setmanal
Un quadern amb:
Micropràctiquès diaries
Afirmacions i recordatoris
Espais de reflexióo i escriptura
Seguiment d'hàbits de calma i presència
✔ Acompanyament setmanal
Feedback i seguiment per a què no et perdis ni abandonis a meitat del camí.
✔ Reptes setmanals
Cada setmana hi haurà un repte practic per anar transformant el teu estil de vida.
✔ Classes pràctiques a escollir
Grupal,
Individual