Senten sobrecàrrega emocional en el seu dia a dia.
Em dic Mònica Plana: pedagoga i docent amb més de 10 anys d’experiència.
Aquest recorregut dins les aules em va permetre identificar de prop les necessitats reals dels professionals de l’educació. Això em va portar a voler acompanyar la comunitat educativa des d’un altre lloc: cultivant la presència, la regulació emocional i l’autoconeixement.
Avui ajudo a professionals del mon educatiu i altres empreses a recuperar energia, claredat i motivació a través de propostes vivencials que connecten cos, ment i creativitat.
Ofereixo programes presencials per a equips que necessiten millorar el seu benestar emocional i la salut mental.
Proporciono eines pràctiques i aplicables a l’aula per a gestionar: estrès o moments d'ansietat, converses complexes amb famílies i situacions de tensió quotidianes.
