ESCOLA PER A ENTRENAR LA PRESÈNCIA
Un espai d'entrenament per a persones que vulguin viure amb més calma, claretat i autenticitat.
Un camí setmanal de pràctica, autodescobriment i transformació sostinguda.
No és nomes una classe de meditació.
És un procés per a aprendre a portar la presència a la vida real.
✔️ Sents que necessites un canvi.
✔️ Vols deixar de donar-li tombs a tot.
✔️ Busques més claretat, calma i conafiança en tu mateix.
✔️Et ve de gust viure en pau i deixar de patir.
AQUEST ESPAI ÉS PER A TU SI...
✔️ DISSABTE 24 DE GENER DE 2026 D'11-12:15H
Cercle presencial - moviment, presència, respiració, bany de fred...
COM HO FEM?
POTS ESCOLLIR EL FORMAT QUE MILLOR S'ADAPTI A LES TEVES NECESSITATS:
Si sents que és per a tu, escriu-me i et guardo la teva plaça:
monica@planaproject.me
PLAN A ÉS ESPECIAL PERQUÈ COMBINA
Consciència corporal
Meditació
Hàbits saludables
Comunitat
És un camí integral, no una actividad més a l'agenda.